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红酒煮黑梅有什么减肥效果?是真的吗?

日期:2019-11-13   来源:网络       内容举报

  红酒煮黑梅有什么减肥效果?黑梅富含食物纤维,能促进消化,改善肠道蠕动能力,治疗便秘,促进排毒。它还可以锻炼面部肌肉,使其在咀嚼时失去颜面。每天服用3-5片改善低水代谢问题,消除水肿,同时富含铁和铅,改善激素代谢。秋冬季节不宜,清热补液,止咳润肺。

  而红酒本身就能降低血脂和血压,适当饮用一些红酒,对女性的健康也是很好的。红葡萄酒和黑李子的结合会使酸化抗性加倍。

  红葡萄酒煮黑梅的制作方法

  配料:黑梅200克(约20克),红酒300毫升

  (黑梅与红酒比例约为1:1.5)

  1. 先把黑梅放入锅中,倒入红酒,腌30-40分钟,让黑梅充分吸收红酒。

  2. 接下来,不要盖上盖子,用中火加热30秒,直到酒精蒸发。

  3.酒精的气味几乎是挥发性的。盖上锅盖,用小火煮7-8分钟。

  4. 这时,一部分红酒就会蒸发掉,只剩下少量,可以关火了。每天吃4到5粒胶囊作为零食。

  坚持下去,相信你的减肥方法一定会成功。

 

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