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发烧吃什么水果 吃这6种水果有助于缓解病情

日期:2019-11-18   来源:网络       内容举报

  日常生活中很多人认为感冒发烧不能吃水果,其实不然。经常吃一些富含维生素C等对人体有帮助的水果可以加快恢复哦。那么感冒发烧吃什么水果呢?下面小编就为您介绍6种有助于缓解发烧的水果。

  发烧吃什么水果

  1、葡萄

  葡萄中含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载,“葡萄味甘平,主筋骨湿痹,益气,增力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”

  2、猕猴桃

  猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。

  3、苹果

  早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。

  4、梨

  梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

  5、荸荠

  荸荠也就是大家说的马蹄,马蹄也是性凉的食物,发烧初期不是很严重的可以吃一些。它可以降火通便,解毒利尿。

  6、香蕉

  香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

  在我们出现感冒发烧的时候,多吃一些水果,是有助于退热的哦。

 

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